{"product_id":"blackbox-set-blackroll","title":"BLACKBOX SET - BLACKROLL","description":"\u003cp data-end=\"206\" data-start=\"98\"\u003e\u003cstrong data-end=\"180\" data-start=\"98\"\u003ePACK BLACKROLL® – Optimisation de la récupération et du soin musculaire global\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-end=\"183\" data-start=\"180\"\u003e\u003cstrong data-end=\"204\" data-start=\"183\"\u003eContenu du pack :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"352\" data-start=\"207\"\u003e\n\u003cli data-end=\"245\" data-start=\"207\"\u003e\n\u003cp data-end=\"245\" data-start=\"209\"\u003e1 rouleau BLACKROLL® STANDARD Noir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"280\" data-start=\"246\"\u003e\n\u003cp data-end=\"280\" data-start=\"248\"\u003e1 rouleau BLACKROLL® MINI Noir\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"311\" data-start=\"281\"\u003e\n\u003cp data-end=\"311\" data-start=\"283\"\u003e1 balle BLACKROLL® BALL 08\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"352\" data-start=\"312\"\u003e\n\u003cp data-end=\"352\" data-start=\"314\"\u003e1 double balle BLACKROLL® DUOBALL 08\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"410\" data-start=\"354\"\u003e\u003cstrong data-end=\"410\" data-start=\"354\"\u003ePrix pack coach : 59,90€ au lieu de 66,60€ à l’unité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"726\" data-start=\"412\"\u003ePensé pour les professionnels du sport, ce pack réunit les essentiels de l’automassage myofascial pour une prise en charge complète du corps. Idéal en post-séance pour favoriser la récupération ou en routine corrective pour libérer les tensions profondes, ce kit s’adresse aussi bien aux coachs qu’à leurs clients.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-end=\"770\" data-start=\"728\"\u003e\u003cstrong data-end=\"768\" data-start=\"728\"\u003eBénéfices clés pour votre pratique :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1061\" data-start=\"771\"\u003e\n\u003cli data-end=\"858\" data-start=\"771\"\u003e\n\u003cp data-end=\"858\" data-start=\"773\"\u003e\u003cstrong data-end=\"809\" data-start=\"773\"\u003eDénouer les tensions musculaires\u003c\/strong\u003e (trapèzes, paravertébraux, pieds, fessiers...)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"927\" data-start=\"859\"\u003e\n\u003cp data-end=\"927\" data-start=\"861\"\u003e\u003cstrong data-end=\"898\" data-start=\"861\"\u003eAméliorer la mobilité articulaire\u003c\/strong\u003e et la qualité de mouvement\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"987\" data-start=\"928\"\u003e\n\u003cp data-end=\"987\" data-start=\"930\"\u003e\u003cstrong data-end=\"985\" data-start=\"930\"\u003eFavoriser la récupération et prévenir les blessures\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1061\" data-start=\"988\"\u003e\n\u003cp data-end=\"1061\" data-start=\"990\"\u003e\u003cstrong data-end=\"1061\" data-start=\"990\"\u003eIntégration facile en fin de séance ou en module d'auto-rééducation\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-end=\"1216\" data-start=\"1063\"\u003eUn outil pédagogique indispensable pour accompagner vos coachings personnalisés ou équiper vos espaces de préparation physique et de récupération active.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRenforcement musculaire :\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eamélioration \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ede\u003c\/span\u003e la souplesse des muscles afin d'atteindre de nouvelles performances sportives. Le travail des fascias convient à tous les groupes musculaires (dos, muscles latéraux du tronc, cuisses ou mollets). Le travail exclusivement avec le poids du corps permet de gérer soi-même le niveau de difficulté. Exécutez désormais un entraînement musculaire conscient, qui se caractérise par des séquences de mouvements complexes. En renforçant et \u003cstrong\u003een mobilisant vos muscles, vous atteignez un niveau de stabilité plus élevé\u003c\/strong\u003e, ce qui est bénéfique non seulement dans le sport mais aussi dans la vie quotidienne.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRécupération post effort : \u003c\/strong\u003estimuler la circulation sanguine de vos muscles en\u003cspan\u003e travaillant avec le poids de votre corps afin de drainer le muscle de ses toxines. La variation de pression sur les tissus à masser va vous débarrasser des douleurs et tensions musculaires. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLe massage du fascia stimule alors la récupération des muscles tendus et des fascias adhérés, qui se régénèrent après le traitement et deviennent ainsi beaucoup plus souples. Un massage des fascias est comparable à un massage sportif intense, qui ne traite pas seulement les groupes musculaires superficiels mais aussi les groupes musculaires profonds.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEchauffement musculaire :\u003c\/strong\u003e préparez vos muscles à l'effort en boostant la circulation sanguine, ce qui va permettre de prendre une longueur d'avance en \u003cstrong\u003eaugmentant d'entrée votre explosivité\u003c\/strong\u003e. Le risque de crampe ou de claquage se trouve aussi diminué. \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRelaxation, \u003cspan\u003eeffets thérapeutiques \u003c\/span\u003e: \u003c\/strong\u003esportifs amateurs et personnes souvent assises ou debout souffrent de tensions douloureuses, qui peuvent devenir chroniques et parfois \u003cspan\u003eentraîner \u003c\/span\u003edes restrictions de mouvement. Afin de traiter et prévenir activement ces tensions et douleurs, la pratique régulière d'auto-massage produira un effet relaxant et régénérant grâce à la libération d’endorphines.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003edouleurs musculaires :\u003c\/strong\u003e les muscles difficiles d'accès afin de traiter les TRIGGER POINTS (points douloureux). Cela comprend non seulement les muscles de la nuque et du dos, mais aussi les fessiers et les mollets. Les déclencheurs dans ces zones causent souvent des douleurs qui peuvent irradier dans les bras ou les jambes et sont donc souvent confondus avec une hernie discale.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eeffectuer un massage des muscles et des fascias :\u003c\/strong\u003e prenez la balle dans votre main pour masser les parties accessibles du corps (comme les bras et les cuisses), avec une légère pression. Si vous voulez renforcer le massage, vous pouvez utiliser votre propre poids corporel, avec pour avantage de traiter même les parties du corps difficiles à atteindre sans aide extérieure.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"DG boutique","offers":[{"title":"Standard","offer_id":51207100465490,"sku":null,"price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pro","offer_id":51207100498258,"sku":null,"price":52.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0954\/8077\/4994\/files\/ChatGPTImage28juil.2025a10_11_57.png?v=1753690340","url":"https:\/\/dgboutiquepro.com\/products\/blackbox-set-blackroll","provider":"DG boutique","version":"1.0","type":"link"}